つぶやき_20220715

ジェットコースターに乗りに来たよ〜♪家族とのお出かけは楽しいけれど、大人は疲れがたまると改善するまでに時間がかかるから、ストレッチやマッサージ、食事からの栄養補給が大切だよ。もしそれでも十分でない場合は、サプリを日常的に使って栄養を補ってあげると良いかもね!!皆で楽しい夏休みを過ごそうね♪