太陽がもたらすビタミン

実はビタミンDは、食事だけでなく太陽の光を
浴びることでも生成することができます

日光をカラダに浴びることで生成される栄養素であることから、「太陽のビタミン」とも呼ばれています。

そのため、UVケアなど紫外線対策をしている方や、リモートワークで日中外出する頻度の少ない方はビタミンD不足になりがちです。とはいうものの、お肌が弱かったり、多忙な中で日光を浴びる時間を十分に確保することは中々難しいでしょう。そういった方々は、毎日の食事やサプリメントからビタミンDを意識的に補うことをオススメします。

みなさんはビタミンDを
しっかり摂れていますか？

年齢に関わらず、多くの女性は
ビタミンDが不足傾向にあります

日本人女性の年代別血中ビタミンD濃度分布のグラフ画像 — 日本人女性の年代別血中ビタミンD濃度分布

※対象：: 日本7地域の15-79歳の女性4,550人を対象に行われたJPOS研究のうち、20歳以上でベース検体が残存した2,382例
※方法：: 全体および各年代別に25（OH）D濃度によって3郡にわけ（<20,20-30,30≦ ng/ml）各群の割合を調査した
出典：: Tamaki j,IkiM,SatoY,etal:Total 25-hydroxyvitamin D levels predict fracture risk:results from the 15-year follow-up of the Japanese Population-based Psteoporosis(JPOS)Cohort Study.Osteoporos Int.28;1903-1913,2017.

目安とされる1日の
ビタミンD摂取量

厚労省が定めている「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると、18歳以上の男女ともに、1日のビタミンD摂取目安量は8.5μgとされています。

18歳以上（男女）のビタミンD摂取基準

目安量＊1: ：8.5μg/日
耐容上限量＊2: ：100μg/日

特定の集団において、不足状態を示す人がほとんど観察されない量
健康障害をもたらすリスクがないとみなされる習慣的な摂取量の上限

出典：: 「日本人の食事摂取基準（2020年版）」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/eiyou/syokuji_kijyun.html

point

「Dr.Formula ビタミンD」は、1粒当たり25μgのビタミンDを配合。1日1～2粒を目安にお召し上がりいただくことで、現代人が不足しがちなビタミンDをしっかりと補うことができます。

ししゃも約208尾分もの
ビタミンDを1粒に凝縮

ししゃも約5尾に含まれるビタミンDは0.6μgつまり約208尾分※のビタミンDが1粒に

ビタミンD 25μg、ししゃも約208尾※相当

※サプリメント1粒当たりのビタミンD含有量を25μg、ししゃも（生干し）のビタミンD含有量を0.6μg/100g（100g≒5尾）として計算

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

ご自身の栄養バランスに合わせて

「Dr.Formula ビタミンD」は、食生活のバランスが取れている方も、そうでない方も、それぞれのライフスタイルに合わせてお召し上がりいただけます。

ビタミンDだけでなく
健康維持に欠かせない栄養素をプラス

動物由来のビタミンD3を採用

食品由来のビタミンDには、植物由来のビタミンD2と動物由来のビタミンD3があり、カラダの中ではビタミンD3の形で使用されます。「Dr.Formula ビタミンD」では羊毛脂を原料とするビタミンD3を採用。抗生物質や農薬などの残留リスクにも配慮して原料を選定していますので、安心してお召し上がりいただけます。